Тяжело справляться с текучкой, не получается выделить главное и делегировать часть дел? Копаетесь в рутине, не уделяя времени тому, что действительно важно? Не остается времени на отдых? Хочется делать меньше, а успевать больше, работать эффективнее и с удовольствием?
Все возможно. Есть простые и эффективные инструменты, которые помогают повысить личную эффективность, расставить приоритеты, сосредоточиться на важном, успевать больше.
Все прекрасно понимают, что временем управлять нельзя! А что тогда можно делать на тренинге по Тайм менеджменту? Можно научиться управлять собой, чтобы больше успевать, меньше уставать, создать комфортный баланс в жизни.
Программа тренинга Тайм менеджмент:
Вводная часть.
- Цели и программа тренинга.
- Регламент и правила.
Эффективный тайм менеджмент.
- Что можно считать эффективным тайм менеджментом?
- Основы планирования. Краткосрочное и долгосрочное планирование.
- График личной эффективности.
Расставляем приоритеты в делах.
- Матрица Эйзенхауера (срочно-важно).
- Самые распространенные поглотители времени.
Системы постановки целей.
- Система постановки целей ФКР (формат конечного результата).
- Система постановки целей SMART.
- Принцип «Паретто».
Подходы к планированию по типу характера.
- Разный подход к восприятию времени.
- Система обратного планирования.
Эмоциональная устойчивость.
- Планирование в условиях жесткого аврала.
- Причины стресса и методы работы со стрессом.
- Профилактика стресса.
Основы эффективной командной работы.
- Общекомандные и личные цели. Сходство и различия.
- Признаки эффективной работы команды.
- Делегирование, контроль, обратная связь, как эффективные методы работы в команде.
Фиксация зон ближайшего развития.
- Анализ сфер, которые можно улучшить в долгосрочной перспективе с фиксацией конкретных шагов, действий всех участников и каждого в отдельности.
- KPI командной эффективности.
Подведение итогов.
- Интеграция материала тренинга.
- Шаги саморазвития участников.
Продолжительность тренинга — 1 день или 2 дня в зависимости от пожеланий и возможностей.
Участники научатся:
- Более эффективно планировать и использовать рабочее время.
- Правильно ставить цели и расставлять приоритеты в делах.
- Делегировать текучку и концентрироваться на важном.
- Планировать свой день на удаленке.
- Повысят мотивацию к работе.
- Обозначат зоны ближайшего развития.
Каждый тренинг готовится индивидуально под задачи и цели.
Программа тренинга предусматривает большое количество практических заданий: кейсов, упражнений, деловых игр.
Данный тренинг можно заказать в виде — ОНЛАЙН ТРЕНИНГа по Тайм менеджменту.
Также, вы можете заказать специальный тренинг — Тайм менеджмент на удаленке.
Чтобы узнать подробности, получить индивидуальную программу и рассчитать стоимость — звоните 8(926) 534-22-74 или оставьте заявку на сайте.
Автор тренинга и ведущая — Ольга Костюхина, бизнес-тренер, коуч, член правления Ассоциации бизнес-тренеров, спикер ГБУ малый бизнес г. Москвы, Управляющий партнер UPLevel consult.
