Всё о психологии, Статьи

Психологические тренинги. Саморазвитие или времяпрепровождение?

Раньше, для саморазвития люди ходили в библиотеки, читали книги, посещали клубы по интересам. Теперь спектр возможностей гораздо шире. Люди ходят на тренинги, где получают новую информацию, общаются, знакомятся, учатся. Нанимают коучей, тренеров, психологов. Все просто и удобно. Надо только выбрать нужного специалиста и инвестировать в свое развитие время и средства. Такие инвестиции быстро окупаются, т.к. дают возможность выйти на новый уровень дохода, качества жизни, общения, самоощущения.

Как проходят психологические тренинги

Обычно, это игры, упражнения, направленные на развитие того или иного навыка, например, поведение в конфликтной ситуации. Разыгрывается сцена, например, вы стоите в очереди, а перед вами кто-то наглым образом лезет без очереди.., каждый участник демонстрирует свою модель поведения, реакцию, действия, после чего, в группе происходит обсуждение эффективного поведения и неэффективного, почему то или иное поведение было эффективным или нет, как лучше было бы поступить и тд.

На тренинге, каждый участник работает над собой, делает выводы, находит наиболее приемлемые методы общения, поведения. Учится подстраиваться под разные типы ситуаций. Не пасовать перед трудностями, а брать на себя ответственность за происходящее. Учится адекватно реагировать на ситуацию, добиваться поставленной цели.

В результате тренинга, участники приобретают более гибкие и эффективные модели поведения, которые могут применять в разных жизненных ситуациях.


Психологические тренинги проводятся для корпоративных клиентов и адаптируются под задачи, например, повышение уверенности, развитие коммуникативных навыков, поведение в конфликтных ситуациях, противостояние стрессу и пр.

ПРИМЕР ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Автор статьи, бизнес-тренер, коуч — Ольга Сергеевна. Получить программу тренинга и условия проведения или получить предварительную информацию, Вы можете по тел. 8-926-534-22-74 или написав мне на почту info@treningi-ok.ru

 

Бизнес тренинги в Москве

Подпишись в соц.сетях
Свяжитесь со мной
удобным способом
Контакты