Что же такое психологическая консультация?

Почему же все-таки люди обращаются за помощью в психологические консультации?
   Обычно, люди приходят к психологу, когда у них возникают проблемы, которые они не в силах решить самостоятельно, например, депрессия, плохое настроение, вспышки неконтролируемого поведения, одиночество и тд. Или когда не могут принять важное решение, приходят на консультацию в надежде, что психолог — поможет, даст совет. Иногда люди приходят за знаниями, например, как воспитывать ребенка. Когда хотят изменить свое поведение, например стать более уверенными в себе, научиться общаться. Также, после травмы, потери близкого человека приходят за поддержкой, поделиться чувствами, узнать, ЧТО делать дальше, как жить. Причин может быть много.

Что может сделать консультант

   И правда, вопросов много и ответы всегда разные. Но тогда, как же понять что такое консультация? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
   Не смотря на множество запросов со стороны клиентов, главное — понимать, что консультант не волшебник, который знает все и волшебной палочки у него нет, по взмаху которой он решит любую проблему, подскажет в любой ситуации. Психологическая консультация — это прежде всего совместная работа клиента и консультанта, где консультант, направляет ход работы в нужное русло, контролирует ее, а клиент сам находит пути решения своих вопросов. Как это не удивительно! Ведь кому лучше знать кроме как самому человеку о своих мотивах, поступках. Просто, порой люди не могут правильно интерпретировать свои действия, побуждения, желания. Консультант им нужен для того, чтобы объяснить причину их поступков, поведения. Если человека что-то тревожит, надо понять, почему именно это тревожит, именно сейчас, когда это началось, откуда берет начало, разобраться, чего именно человек боится и, как правило, ответив на эти вопросы, человеку становится легче т.к. он осознал причину страха, например, а если знаешь, то можешь справиться. Бороться с этим, хуже, когда не знаешь, тогда и не понятно с чем бороться.
   Если консультация касается травмы в жизни клиента, то обсуждаются вопросы того, как человек это переживает, как с этим справляется, что ему помогает, одним словом, человек ищет в себе ресурсы для дальнейшей жизни.

Детская консультация

Если это детская консультация, то обычно, родители интересуются вопросами воспитания и поведения своих детей, где консультация может сводиться или к информированию родителей о нормах и отклонениях возрастного развитии или к психокоррекционным занятиям с ребенком.
   Психологическая консультация — это помощь в осознании причин своих действий. Осознав их, человек уже может изменить поведение. Разобраться в своем внутреннем мире, в своих страхах, желаниях и тд. Все ответы есть в нас самих. Консультант помогает достать их из бессознательного и дать возможность человеку их осознать. Порой, для этого требуется много времени и это совсем не просто т.к. весь бессознательный материал, он как правило, травмирующий, поэтому и был помещен в бессознательное и не осознается путем действия психологических защит (см. статью — Психологические защиты). Человек очень сопротивляется выходу бессознательного. Это требует много усилий. Также, очень важно, чтобы человек верил в то, что это поможет. Чем больше человек верит, тем эффективней будет психотерапия.
На мой взгляд, консультация, это своего рода личностный рост. Как переход на новый уровень развития, как шаг на ступень выше. Для кого-то это просто получение определенной информации о себе, например, прохождение с партером теста на совместимость характеров для решения о дальнейшем замужестве (или отказе от него) или теста на выбор подходящей профессии и тд.
   В любом случае, вы не останетесь равнодушны и узнаете что-то новое, возможно, что-то поймете, сделаете какие-то выводы, станете лучше.

 

 

Автор статьи, практикующий психолог Ольга Сергеевна. Записаться на консультацию или получить предварительную информацию, Вы можете по тел. 8-926-534-22-74

 

 

 

Ольга Костюхина

бизнес-тренер, коуч

Бизнес-тренинги в Москве