ТРЕНИНГ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Офлайн и онлайн тренинг Тайм менеджмент

Прокрастинация, выгорание, сомнение в своих действиях и успехе, низкая эффективность. Их частая причина — неумелое планирование своего времени или его полное отсутствие.

Тайм-менеджмент — это не просто список дел на день, неделю или год. Это стратегия, которая позволяет эффективно ставить цели и планировать их достижение, поддерживать самомотивацию. Обучение техникам тайм менеджмента учит эффективно использовать рабочее время и полноценно отдыхать, не снижая продуктивности.

На тренинге по тайм-менеджменту учимся: 

• Ставить долгосрочные и краткосрочные цели.
• Расставлять приоритеты в делах.
• Грамотно использовать время и свои ресурсы.
• Не отвлекаться от работы и не снижать свой КПД.
• Планировать свой день согласно своему типу характера.
• Получать удовольствие от процесса, а не только от результата.

Методы работы на тренинге: мини-лекции, упражнения, ролевые игры и кейсы, мозговой штурм, фасилитация. Теория — 30%, практика — 70%. 

Такой формат позволяет максимально адаптировать материал под рабочую ситуацию и уже на тренинге разработать и начать внедрять многие инструменты для повышения работоспосбности (своей и коллектива), качества работы, скорости ее выполнения.

В результате обучения на тренинге по Тайм менеджменту:

Участники поймут, что мешает работать эффективно, почему иногда хочется все бросить или вообще не начинать. Что влияет на эффективность работы? Как можно улучшить свой результат: больше дел за меньшее количество времени.

На тренинге даются не только знания и умения по планированию своей работы, но и ведется работа с мыслями и установками участников. Работа с сопротивлением и низкой мотивацией. Сотрудники понимают не только, что нужно делать иначе, но и почему для них это важно. Уже сразу после тренинга смогут применить новые знания и фиксировать положительные перемены. 

Цели тренинга Тайм менеджмент: научить участников эффективно пользоваться своими временными ресурсами для того, чтобы повысить производительность, больше успевать, меньше уставать.

 Программа тренинга Тайм менеджмент:

Основы эффективного тайм менеджмента.

• Что можно считать эффективным тайм менеджментом?
• Чем мы действительно можем управлять и на что это влияет.
• Основы планирования.

Планирование начинается с постановки целей.

• Краткосрочное и долгосрочное планирование.
• Система постановки целей ФКР (формат конечного результата).
• Система постановки целей SMART.
• Модель планирования GROW.
• Диаграмма Ганта.

Расставляем приоритеты в делах.

• Матрица Эйзенхауера (срочно-важно).
• Метод расстановки приоритетов ABC.
• График личной эффективности.
• Самые распространенные поглотители времени.

Подходы к планированию по типу характера.

• Разный подход к восприятию времени.
• Как планировать удобным для себя способом.
• Система обратного планирования.

Эмоциональная устойчивость.

• Планирование в условиях жесткого аврала.
• Профилактика стресса.

Основы планирования эффективной командной работы.

• Общекомандные и личные цели. Сходство и различия.
• Ключевые показатели эффективности работы команды..
• Делегирование, постановка задач, контроль, как эффективные методы планирования работы в команде.

Фиксация зон ближайшего развития.

• Анализ сфер, которые можно улучшить в долгосрочной перспективе с фиксацией конкретных шагов, действий всех участников и каждого в отдельности.
• KPI командной эффективности.

Продолжительность – от 2 х до 16-ти часов. По запросу.

Тренинг оптимален для: для руководителей отделов, для менеджеров по продажам,  для рядовых сотрудников.

Преимущества тренинга по Тайм менеджменту:

• Ваши сотрудники повысят свою эффективность.
• Улучшится командное взаимодействие.
• Ваши сотрудники будут развиваться и дальше, без дополнительных мотиваций.
• Вы получите конкретные инструменты, которые легко сможете применять в работе.

а также:

• Вы получите программу по вашему запросу.
• Вы получите бесплатную пред тренинговую диагностику.
• Вы сможете закрепить и оценить результат обучения итоговым тестированием.

Как я работаю:

Первичный анализ запроса ⇒ Анализ текущей ситуации ⇒ Разработка программы и сценария обучения ⇒ Проведение обучения (тренинга / вебинара) ⇒ Закрепление и анализ результата.

Звоните и заказывайте тренинг по тайм-менеджменту
+7 (926) 534-22-74

Пишите в WhatsApp
 С уважением, автор и ведущая бизнес-тренингов, коуч

Ольга Костюхина.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

✅ Более 8 лет работаю с крупными компаниями: разрабатываю и провожу тренинги по продажам, командообразованию, тайм-менеджменту.

✅ Постоянно повышаю свой уровень: за последние три года обучалась на 9 программах по организации  бизнес-тренингов и командному коучингу, в том числе и MBA.

За последний год:

• Провела 150 тренингов и 54 вебинара.
• Написала 47 статей.
• Выпустила 1 книгу и разработала настольную бизнес-игру Магистр продаж.
• 120 компаний воспользовались моими услугами и оставили положительные отзывы.