Разминки для тренинга

< Назад

Разминки в тренинге используются для разных целей: познакомить участников, снять напряжение, взбодрить, привлечь внимание, включить в работу.

 

Исходя из целей, разминки могут быть нескольких видов: ледоколы (направленные на создание доверия), двигательные (направленные на активацию внутренней энергии), на концентрацию внимания (готовят к восприятию важной информации), на получение обратной связи.

 

Особенности: короткий временной интервал (разминки проводятся от 2-х до 5-ти минут, в среднем), нет обсуждения и подведения итогов с группой по результатам проведения.

 

Как правило, разминки используются в тренингах в начале каждого блока (после перерывов) или между двумя разными блоками информации.

 

 

Смотрите  — Примеры разминок.

 

Написать бизнес-тренеру

Ольга Костюхина

бизнес-тренер, коуч

Бизнес-тренинги в Москве