Тренинг Тайм менеджмент

Все прекрасно понимают, что временем управлять нельзя! А что тогда можно делать на тренинге по Тайм менеджменту? 

Можно научиться управлять собой, чтобы больше успевать, меньше уставать, создать комфортный баланс в жизни.

 

Программа тренинга Тайм менеджмент:

Вводная часть.

  • Цели и программа тренинга.
  • Регламент и правила.

Эффективный тайм менеджмент.

  • Что можно считать эффективным тайм менеджментом?
  • Основы планирования. Краткосрочное и долгосрочное планирование.
  • График личной эффективности.

Расставляем приоритеты в делах.

  • Матрица Эйзенхауера (срочно-важно).
  • Самые распространенные поглотители времени.

Системы постановки целей.

  • Система постановки целей ФКР (формат конечного результата).
  • Система постановки целей SMART.
  • Принцип «Паретто».

Подходы к планированию по типу характера.

  • Разный подход к восприятию времени.
  • Система обратного планирования.

Эмоциональная устойчивость.

  • Планирование в условиях жесткого аврала.
  • Причины стресса и методы работы со стрессом.
  • Профилактика стресса.

Основы эффективной командной работы.

  • Общекомандные и личные цели. Сходство и различия.
  • Признаки эффективной работы команды.
  • Делегирование, контроль, обратная связь, как эффективные методы работы в команде.

Фиксация зон ближайшего развития.

  • Анализ сфер, которые можно улучшить в долгосрочной перспективе с фиксацией конкретных шагов, действий всех участников и каждого в отдельности.
  • KPI командной эффективности.

Подведение итогов.

  • Интеграция материала тренинга.
  • Шаги саморазвития участников.

 

Продолжительность тренинга — 1 день или 2 дня в зависимости от пожеланий и возможностей.

 

Участники научатся:

  • Более эффективно планировать и использовать рабочее время.
  • Правильно ставить цели и расставлять приоритеты в делах.
  • Повысить мотивацию к работе.
  • Обозначать зоны ближайшего развития.

 

Данный тренинг очень способствуют сплочению коллектива, улучшению командного взаимодействия, повышению трудоспособности сотрудников.

 

Чтобы узнать подробности и заказать тренинг — звоните 8(926) 534-22-74!

Написать бизнес-тренеру

Ольга Костюхина

бизнес-тренер, коуч

Бизнес-тренинги в Москве