Консультация психолога онлайн

 

   Онлайн консультации стали новым направлением в мире психологических консультаций. Но есть разные взгляды на этот вопрос. Кто-то говорит, что не возможно, оказать помощь “заочно”, кто-то – что это очень удобно т.к. экономит время и деньги.

   Давайте попробуем разобраться. Конечно, если вопрос сложный, то получать консультацию онлайн, не очень эффективно. Что я имею в виду под сложным вопросом? Ну например, проработка каких-то личностных черт с целью их изменения. Это, кстати, уже не консультация а терапия, — консультация разбирает ситуацию (не могу устроиться на работу, наладить отношения с мужем), а терапия занимается изменением вашего мироощущения, установок — вас. Так вот, во-первых терапия требует очень длительного времени, огромного желания от клиента (т.к. это совсем не просто и придется работать, а не просто сидеть в кресле), тесного контакта с терапевтов, доверия. Все это тяжело получить онлайн, не видя человека в живую, тяжело начать полностью доверять, неполадки со связью могут сбивать или отвлекать от серьезной работы, а потом, то желание и упорство, которое человек будет проявлять, приезжая во время на встречу настроит его на работу, он будет относиться к терапии серьезней, работать на сеансах будет усердней. Что нельзя сказать о том, если, проснувшись дома, взяв чашечку кофе, клиент  включил скайп, связался с терапевтом…ну мол, что у нас сегодня..? о чем бы поболтать.. здесь как-то не чувствуется серьезность настроя и желания работать. А желание — необходимо. От него во многом будет зависеть успех терапии. Т.к. психолог никак вас не заставит измениться или что-то изменить, если вы этого не хотите. Тем более, только вам известно, что и как менять и за вас эту работу никто не сделает..

    Ладно, возвращаясь к консультации онлайн, если, как я сказала, не касаться терапии, то консультации вполне возможно проводить по скайпу. Это могут быть информационные беседы, когда надо узнать — как вести себя в том или ином случае (говорить ли ребенку о разводе, как бороться с детской агрессией), так и рассмотрение самих случаев обращения, чувств и т.д.

    Что касается меня, у меня нет однозначного мнения по поводу онлайн консультаций, все очень индивидуально и во многом зависит от того, как к этому относиться сам клиент. Для серьезного случая, как я уже сказала,  это не очень уместно. Ведь психолог должен видеть клиента, отслеживать его реакции, позы, движения, чувствовать его, что сделать тяжело, видя только голову или верхнюю часть туловища клиента. Но бывают такие ситуации, когда не нужна глубокая проработка ситуации или  нужна сиюминутная помощь, т.е. облегчение симптомов или просто поддержка и эмпатия. Тогда консультация онлайн окажется довольно удобным способом взаимодействия. Все зависит от человека, его ситуации, окружения, происходящего и т.д.

 

    Потом, надо понимать, что если нет возможности выехать навстречу с психологом (у вас экстренная ситуация, нет времени, у вас фобия — вы не передвигаетесь на метро, вы больны, у вас маленький ребенок или по другим причинам), то лучше получить консультацию психолога онлайн, чем не получить вовсе. 

Подробней 

Написать бизнес-тренеру

Ольга Костюхина

бизнес-тренер, коуч

Бизнес-тренинги в Москве